T-慢西藏;拉薩.布宮.大昭寺.林芝.雅魯藏布大峽谷.南伊溝.羊卓雍措八天四飛團

T-慢西藏;拉薩.布宮.大昭寺.林芝.雅魯藏布大峽谷.南伊溝.羊卓雍措八天四飛團

線路編號:8777更新日期:2021-05-20 23:26:07
預定熱線:0755-82120031時間:9:00-20:00
出游價格(以下價格為起價)
  • 2021-6-2(周三)4399元
  • 2021-6-9(周三)4399元
  • 2021-6-16(周三)4699元
  • 2021-6-23(周三)4699元
  • 行程特色

    ★全程抗高反解決方案:紅景天草藥茶、葡萄糖沖劑、一氧之泉、暖心伴手禮
    ★舌尖上的旅行:全程50元優選餐標,4大暖心特色餐(石鍋雞、牦牛湯鍋、大峽谷自助餐、藏式晚宴)
    ★暢游熱搜景點:布達拉宮、大昭寺、尼洋河風光帶、雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、羊卓雍措
    ★獨家資源:拉薩3晚當地5星有氧酒店+一晚大峽谷景區內喜馬拉雅•江邊酒店+升級一晚林芝希爾頓
    ★酷玩體驗:特別增加南伊溝,拉薩安排1天自由活動,適應高原環境,緩解舟車勞頓,0自費。

    行程安排
    1 Day第1天
    深圳-西安(飛機)
    餐食:早餐[自理]午餐[自理]晚餐[自理]住宿:西安機場免費酒店

    參考航班:TV9938 1745/2040
    游客請自行前往各出發地城市機場,乘機前往西安咸陽國際機場, 憑消費碼申請免費住宿。
    【行程提示】
    航班經常會遇到晚點甚至臨時取消航班(尤其是進出西藏的航班),請做好心理準備。若遇此類情況,請自行到機場所屬航空公司值班柜臺協商處理,我社工作人員也會協助游客處理問題(旅行社只是為游客代訂機票,無任何責任)。

    2 Day第2天
    西安-拉薩 (飛機+汽車)
    餐食:早餐[自理]午餐[自理]晚餐[自理]住宿:拉薩蘭澤假日酒店、陽光酒店或同級

    參考航班:TV6052 0605/0855
    前往西安機場,自行辦理乘機手續,乘機前往拉薩,抵達后入住酒店。下午休息適應高原環境,緩解舟車勞頓。
    【美食推薦】
    1.牦牛酸奶——首推白塔停車場內的酸奶坊,體驗一碗原味酸奶,不加水果不加糖,味道酸爽純正。驢友們喜歡把出行的車票貼在這里的墻上,并留下自己對西藏的感慨,邊品美食邊看大家的歷程,回味無窮。
    2.糌粑加酥油茶—— 是一款傳統藏式美食,是藏民日不可少的主食,非常飽腹。同樣的高熱量,味道香甜,稍有腥味但不嚴重。拉薩有很多這種的美食店奧。
    3.瑪吉阿米——(藏餐與尼泊爾風味餐餐廳),六世達賴喇叭倉央嘉措與情人約會的地方。
    4.貢吉茶館——藥王山觀景臺旁的一家純藏式茶館,坐在二樓窗邊一邊喝著酥油茶一邊吃著藏面欣賞近在眼前的布達拉宮何嘗不是一種難得的體驗。
    溫馨提示:
    此日對首次進藏的游客來說非常關鍵。景色雖美,可別急于貪歡。當日不要做任何劇烈運動,不要沐浴,多飲水勿暴食多休息,請自備維生素C和一些出門常備藥品,臥床休息是最好的調整!拉薩海拔3650米,含氧量只有內地的70%,多數客人會出現不同程度的高原反應。保持平常心態以外,多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。

    3 Day第3天
    拉薩—布達拉宮—大昭寺(入內)—八廓街(汽車)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉薩蘭澤假日酒店、陽光酒店或同級

    早餐后出發(準確時間以當日布達拉宮預約時間為準)游覽西藏標志性建筑【布達拉宮】(游覽時間約90分鐘) “布達拉”是普陀羅的譯音,即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑;也是舊西藏政教合一的的統治權力中心,分為紅宮和白宮,紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達賴喇嘛的冬宮,是舊時西藏地方政府的辦事機構。登上布達拉宮后記得看看世界上海拔最高的西藏和平解放紀念碑。午餐后游覽【大昭寺】(游覽時間約60分鐘),大昭寺又名“祖拉康”,藏語是經堂。距今已有1350年的歷史,是拉薩最古老的寺廟,至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像,及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺點酥油燈,繞著八角街轉經,整個八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音,氣勢宏大,甚為壯觀!……)您可以閑逛八角街、坐茶館、曬太陽,體驗藏地的民俗生活風情。
    【溫馨提示】
    進入布達拉宮內及大昭寺殿內嚴禁拍照,后果自負。當日還是高原適應期,身體根據每人情況不同多少有些不適,屬正?,F象,只要保持樂觀心態就可度過。因初進高原,行程安排相對較為輕松,景點均在市內,帶好您的相機,時時準備拍下難忘時刻。
    因布達拉宮限制參觀,為保證所有客人順利參觀,旅行社會通過不同渠道解決,因不同渠道的特殊要求,敬請客人聽從導游安排,出現以下情況均屬正常安排:
    1、每個旅游團會拆分成多個小團體; 每個小團體分成不同時間參觀; 每個小團體跟隨不同導游進入,導游為布達拉宮專職導游;
    2、布達拉宮進去的時間都是統一由布宮管理處電腦隨機排出來的 ,實際游覽線路順序可能會與所給參考行程有出入。
    3、游覽布達拉宮必須要攜帶身份證原件,若是名字和本人不一致將無法進入參觀。
    4、由于保護文物的原因,從進入布達拉宮第一個殿堂開始計時到最后一個殿堂出來的時間必須在50分鐘以內,請聽從導游的時間安排。
    5、團隊參觀布達拉宮要求比進宮批件上的時間提前 40—60 分鐘進入,請聽從導游的時間安排。
    6、由于布達拉宮參觀人數出現井噴的現狀!故布達拉宮分兩條線路參觀,線路分配是布達拉宮管理處根據每天接待人數,隨機分配,1 號或者 2 號線。以當天指定游覽線路為準。

    4 Day第4天
    拉薩-卡定天佛瀑布—雅尼濕地兩江匯流-雅魯藏布大峽谷(汽車)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:喜馬拉雅大峽谷江邊酒店

    酒店用完早餐后,坐上大巴,前往林芝。抵達后前往【工布江達縣】進行午餐。午餐后,前往【卡定天佛瀑布】(游覽時間約60分鐘)又名嘎定溝,位于西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮24公里處,海拔2980米,地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。此處山勢險要高聳入云,是典型的峽谷地貌,奇峰異石古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀,山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈,以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。然后前王【雅尼濕地兩江匯流處】雅魯藏布江與尼洋河在這一帶交匯,形成廣闊的三角洲濕地,雪山高聳,河流蜿蜒,形成旖旎的山水風光和史詩般壯闊的絕美畫卷。后前往雅魯藏布大峽谷景區。
    【溫馨提示】
    1.車程時間較長,但沿途一路美景做伴,也不會覺得枯燥,盡情將這高原的世外桃源秀麗風光盡收眼中吧。
    2.請攜帶好隨身物品,以防丟失。

    5 Day第5天
    雅魯藏布大峽谷—南伊溝—林芝 (汽車)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:林芝工布莊園希爾頓

    早餐后乘車游覽前往【雅魯藏布大峽谷風景區】(車進車出,游覽時間約180分鐘)。沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映,綿延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮,換乘景區觀光車,游覽世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”,桃樹從巨石中頑強地生長出來,熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量,在此閉目合掌,許下心愿,或放置一塊小小的嘛呢石,為愛情祈愿銘禱。在親水臺聽雅江峽谷轟鳴,在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的花朵, 還可欣賞中國十大名山之首的南迦巴瓦峰。午餐后【南伊溝】位于西藏自治區南伊珞巴民族鄉境內,溝內有一條南伊河,從南向北流入雅魯藏布江。南伊溝內景色綺麗,有保護完好的天然原始森林和植被 ,既有高大的針潤葉混交林,又有牧草豐盛的草甸。獨資、合資、合作南伊鄉境內主要居住著藏、珞巴、門巴等民族。秀麗的自然風光,以及藏、珞巴、門巴等民族獨特的風情民俗,將吸引眾多的中外游客到此地觀光旅游,是米林縣發展旅游業的絕佳之地。建設規模:南伊溝旅游風景區宿營地、騾馬道、景區道路及環保設施。然后行程結束后返回八一酒店入住休息。
    【今日亮點】
    雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦。雅魯藏布大峽谷不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首,更以其豐富科學內涵及寶貴資源而引起世界科學家的矚目,世界最大降水帶分布在布拉馬普特拉河——雅魯藏布江流域世界最北的熱帶氣候帶和自然帶分布在雅魯藏布大峽谷;因此這里是地球系統中層圈耦合作為研究最理想的野外實驗室。晚餐特別安排當地正宗特色的墨脫石鍋雞火鍋(十人一桌,每桌一鍋)。原料以手掌參和藏土雞及各種菌菇藥材為原料,燉雞用的石鍋是用一種叫做"皂石"的云母石砍鑿而成,而這種石頭僅產于墨脫,要靠背夫從墨脫把原始石材背出來后,再由門巴族人用整塊石材手工細心鑿制,造價昂貴,保溫性好,含多種礦物元素,所以用這種石鍋慢火燉制的雞肉風味更加獨特,雞肉嫩而有彈性,湯味有一股淡淡的藥 材清香,雞湯味道鮮美無比,入口余香深沉。
    【溫馨提示】
    1、此日行程主要風景是沿途風光,在路上司機和導游會根據沿途風光的特色地給客人停車拍照。
    2、大峽谷內的觀光車是循環班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。

    6 Day第6天
    林芝—走進藏家—拉薩 (汽車)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉薩蘭澤假日酒店、陽光酒店或同級

    酒店用完早餐后,隨后【走進藏家】(游覽時間約60分鐘)西藏民俗村依山就勢,行走期間,會染成天,各種藏式的建筑錯落有致的鑲嵌在山上,讓人感受最原始的山村風貌,有山間小道貫穿,民俗演繹 璐巴民居 工布民居 手工藝作坊一次展現。游覽過后返回拉薩。抵達拉薩后由導游帶領游客享用晚餐牦牛肉湯鍋特色餐.
    【今日亮點】
    體驗牦牛肉湯鍋特色餐味道十足,老少皆宜,營養豐富,是一道美味的佳肴。

    7 Day第7天
    拉薩—唐卡文化館—藏醫藥博覽中心或玉博文化館--羊卓雍措-西安(飛機+汽車)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[自理]住宿:西安機場免費酒店

    參考航班:TV6007 2040/2330
    早上從拉薩起程前往【唐卡文化館】(游覽時間約90分鐘),學習當地藏傳文化,參觀西藏最新的文化變化,成為西藏發展最新的見證者。后參觀【藏醫藥博覽中心】3AAA級景區(參觀時間不少于90分鐘):游客可以參觀到藏藥的種植過程和制作過程。出發經中尼公路翻越海拔4990米的岡巴拉山,世界最高崗巴拉雷達站建于此。抵達被稱為天上圣湖之美譽的西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】(游覽時間約40分鐘)(特別提示:羊卓雍湖觀景區有很多藏民攜帶藏獒犬在此處,您的相機請不要對著他們及藏獒犬拍照,否則會管您收取費用。)湖面宛如一條飄帶掛在天地之間,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天和朵朵白云融為一體,秀美如畫的風景讓你陶醉于這世外桃源般之人間仙境中久久不忍離去。隨后送拉薩機場,乘機返回西安,憑消費碼入住酒店。
    【今日亮點】
    羊卓雍措親臨湖畔,觸摸圣湖。
    【溫馨提示】
    全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口,山口氣溫較低,坐車時間長,較為辛苦。 請備厚外套、暈車藥品及食物。 準備好相機、攝像
    機,充足電池,導游會安排在途中風景絕好處停車拍照,以盡收今日絕美風景,但注意安全

    8 Day第8天
    西安-深圳(汽車)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:--------

    參考航班:TV9937 1340/1630
    早餐自理,根據航班時間送西安機場乘機返回深圳,結束愉快的西藏之行。感謝您的支持,扎西德勒!
    【航班說明】行程上所標注航班時間只作參考,具體航段時間以出團通知書為準。如由航空公司原因造成航班變更(解釋權屬于航空公司),請游客及時與組團社或應急聯系人聯系,切勿私自另行購買其它班次機票,若因此帶來損失由游客自行承擔,本社不承擔任何責任,謝謝理解與合作】

    費用說明
    費用包含

    1、交通:深圳/西安/拉薩經濟艙機票,拉薩正規旅游車;由于不可抗力或因道路情況造成旅游車輛臨時出現狀況,我社會盡快協調處理,但不負責賠償。
    2、住宿:行程中所列酒店標準雙人間,如有單男單女當地無法拼房須補房差(高原地區,條件極有限,請不要和內地任何城市酒店標準相比較。西藏地區大部分酒店用太陽能或電能燒熱水,在用水量大時可能出現熱水供應不足,請各位團友有所了解,另由于西藏地區酒店普遍樓層低,有些酒店無電梯);
    3、 用餐:早餐酒店用(房費含早餐,不用餐不退費用,如因出發時間太早,請提前一晚通知酒店前臺打包早餐)旅游定點餐廳用午、晚餐(5早9正,正餐八菜一湯不含酒水,50元/人/正,特色餐不用不退。)
    4、保險:含旅行社責任險(旅游意外險建議客人出團前自行購買),七十歲以上老人保險公司不承保,另登山,騎馬,攀巖、等項目常規旅游責任險不承保。
    5、導服:西藏當地國語導游服務(由于旅游起步晚,服務意識不夠,導游及司機服務水準普遍不能與其它地區相比)

    費用不包含

    1、不包含出發地到機場往返的交通費用。
    2、自費、娛樂項目及個人消費,行程以外的費用;
    3、因不可抗力因素所引致的額外費用;
    4、航空保險及個人旅游意外保險(建議客人購買);
    5、如遇單男單女請聽從導游安排與同性團友拼房或加床或自補房差; 以及酒店押金;

    溫馨提示

    特別提醒 
    1、 10歲以下兒童不宜進藏;70歲以上老人不宜進藏如仍想入藏,需家人陪同并出示醫院的體檢證明,證明身體狀況事宜入藏。
    2、A機票、酒店、旅游車等費用根據日期隨時變動,因游客不同城市報名以及報名時間的早或遲會導致與其他同團人員價格有高有低;B同團人員中住宿標準、大交通方式不同,價格也會不同;C行程中會遇到其他團體的游客,同樣是西藏旅游因各種因素價格更是相差甚遠;D旅行社不接受此類情況投訴。

    參團須知:
    1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現象或航空公司航班延誤、取消等原因造成無法按照正常約定行程進行(包括增加費用等),我公司不承擔任何責任及賠償和退費。 
    2、若由政府原因或當地大型活動造成酒店、景點、行程等變更或取消,我社會積極補救,不承擔賠償責任。
    3、根據國家旅游局相關規定,因客人自身原因在旅游期間未能完成旅游活動或提前離團、棄團,將被視為自動放棄費用不予退還,若在離團期間放生意外事故等我社不承擔任何責任。
    4、機票一經出票不得簽轉、更改、退票,航班時間以票面為準。游客自身原因造成名字或者身份證號碼錯誤,不能登機或另外產生費用,
    我社不承擔責任。
    請游客簽字認可行程中所標注的接待標準
    本行程作為合同的一部分,旅游者已認真閱讀本行程、同意行程安排,明確行程中的警示告知(包括自費項目及購物安排);確認本人身體條件適合參加本行程,并提供真實身份信息資料。

    進藏注意事項
    身體條件:西藏屬于高海拔特殊旅游地區,進藏前先要對自己身體進行一次全面體檢,并得到醫生的認可方能進藏。進藏前睡眠和休息要充足,進入高原之前,禁止煙酒,防止上呼吸道感染。避免過于勞累,要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參、紅景天等,以增強機體的抗缺氧能力。
    隨身物品:到西藏游客最好備些旅游常用藥品:如,紅景天、高原安、肌肝口服液、感冒藥、腸胃藥、消炎藥、老牌頭痛粉、阿斯匹林、安定等;高海拔地區,日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。 
    自然條件:西藏地區雨季泥石流、塌方情況時有發生。若因自然災害等不可抗拒的因素取造成約定行程不能完成,只退不產生的門票費用,其他團款不退,也不予補償。行車時間也較長,車輛也容易發生拋錨(西藏旅游車一般不開空調)。
    攝影禁忌:西藏寺廟建筑風格獨特,遇上節日,藏人衣著更是華麗,色彩繽紛,請勿偷拍,偷拍后果是十分嚴重(部分地方注明拍攝需付款)??膳臄z,每張50元或更高價;拍攝人物,尤其是婦女,也要小心,藏人未必都喜歡被人拍攝,為避免不必要的麻煩,取景前最好先打招呼。
    購物\特產:西藏著名特產有冬蟲夏草、藏紅花、紅景天、雪蓮、靈芝等,尤以蟲草、藏紅花名貴,藏藥療效亦佳,可酌情購買。八角街一帶假冒偽劣多,宜謹慎。
    尊重導游:旅途中,切忌我行我素,要有集體觀念和時間觀念,在高原氣候惡劣,有時行走一天也無人煙,若掉隊或沒有按預定計劃到達住宿地,都是很危險的;若遇塌方等情況,要配合及服從導游安排。
    其它小節:當地治安算是不錯,但小偷很多,車站、巴士站、八角街附近較混亂,要小心財物。若在偏遠地區及夜間外出應結伴同行,不要單獨行動,不要掉隊和離團。
    互相配合:此線旅途長且艱難,團友間應本著團結友愛的精神,互相幫助、互相支持?;ハ喙膭?、互相理解,并積極配合導游、司機完成旅途工作,使旅途愉快和順利。

    注意事項:
    1、心肺、腦、肝、腎有明顯病變,以及患嚴重貧血、高血壓、哮喘、重感冒等癥狀者不宜到西藏旅游觀光(西藏為特殊高海拔旅游線路,若隱瞞健康狀況,后果自負)。
    2、西藏地處高原,大部分游客或多或都會出現高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說只要注意休息飲食得當(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔),過1—2天后以上癥狀都會逐步減輕或消失(自然會克服)。癥狀若任無法緩解可適當吸氧或掛水。若情況較為嚴重者請及時到醫院就診。鑒于現在西藏的特殊情況,請客人注意安全,切記不要私自脫離團隊或改變行程;貴重財物請寄在賓館前臺,不可放在房間,晚上出去游玩請結伴同行,務必在晚上12:00點之前回賓館,以免影響第二天的行程。
    4、由于西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅干,西洋參可幫您提神,可捎帶一些。
    5、由于西藏條件特殊,賓館大多沒有空調,故請客人注意自身保暖,抵達西藏的1--2天盡量不要洗澡,以免感冒。
    7、西藏的團餐風味以川菜為主,但也可根據客人的口味適當調配。
    8、西藏有些景點海拔較高,如拉薩-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、納木錯(湖面海拔4718米)、羊卓雍措(湖面海拔4441米) 等景點,不適宜長時間游玩,并且天氣寒冷,請注意飽保暖。
    9、拉薩海拔:3650米,林芝海拔2800米,日喀則海拔3836米 

    【免責申明】

    本頁內容和圖片均來自于互聯網,其版權均歸原作者及其網站所有,廣東中旅(深圳)旅行社有限公司振華營業部雖力求保存原有的版權信息,但由于諸多原因,可能無法確定其真實來源,請原作者原諒。
    如果您對本文內容和圖片的歸屬存有異議,請立即通知廣東中旅(深圳)旅行社有限公司振華營業部,情況屬實,我們將會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意!
    本文所提供的攝影照片,插畫,設計作品,如需使用,請與原作者聯系,版權歸原作者所有。

    手机如何快速赚钱方法